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건강

추석맞이 부모님께 건강을 선물하세요! 대유척추자세교정 [대전/건강/치료] 몸이 찌뿌둥 뻑뻑 해요 ㅠㅠ... 요즘 무거운 날씨가 계속되면서 몸이 지치는 분들이 많을 것 같아요. 저도 나름대로 일정이 바쁘다보니 쉴틈이 없네요. 그럴 때 생각나는 것은 안마, 마사지! (물론 불법업소 말구요...) 태어나서 지금까지 이런 전문업체는 단 한 번도 간적이 없어서 최근 몸이 너무 혹사된 제 자신에게 선물을 줬습니다. 병원은 별로 가고 싶지 않고, 몸이 이상 신호를 보내는 것은 혹시 어디가 잘못된 것이 아닐까... 그 중 평소 학업과 작업으로 책상 앞에 많이 앉는 것이 문제가 되진 않았을까 하는 고민에 척추자세교정센터를 찾았습니다. 아직은 나름 젊은 나이에 몸이 나빠져야 얼마나 나빠졌겠어라는 생각으로 찾았는데 의외의 수확을 거둔 것 같습니다. 타이틀 사진 보이시죠? 발바닥, 오른쪽 이미지는.. 더보기
발로 전해지는 건강, 엑토즈 스킨슈즈 (Actos Skin Shoes) 독특한것 좋아 ♥ 흙을 맨발로 밟으면 몸에 좋다고 합니다. 하지만, 요즘 흙은 중금속에 노출되어 맨발로 밟으면 인체에 해롭다는 말도 있습니다. ㅠ 도대체 어쩌라는거야!? 헷갈리지만, 방법은 최대한 바닥을 느낄 수 있는 신발을 신는 것! 신발의 원래 목적인 발을 보호함과 동시에 건강도 챙기는 1석 2조의 효과. 독특한 스타일을 좋아하는 분들에겐 더 좋은 아이템ㅋㅋ 엑토스 스킨슈즈를 신어봤습니다. 배송이 도착했는데 다른 신발과 비교해 부피는 전혀 차지 않는 샘입니다. 우선은 스킨슈즈 디자인을 배제하고 남녀공용에 속합니다. 물론 여성분들의 발이 작기 때문에 남성이 작은 것을 여성이 큰 것을 신을 일은 거의 없죠; 진짜 독특한 것 같습니다. ㅎㅎ '우리시대 행복지수 1등 기업들'이라는 곳에서 선정된 체험단이지만.. 더보기
한창 뜨거운 여수엑스포, 식중독 조심! 건강하게 즐겨요. 건강한 여행 ^^! ▲ [출처] 여수세계박람회 공식 블로그 뜨거운 여름에 열기로 인해 더 뜨거운 여수엑스포, 방학을 맞아 여행지로 여수를 점찍은 분들도 상당 수 계실거라고 예상되는데요. 저 역시 이번 방학 때 여수엑스포를 가려고 계획하고 있었습니다. (음홧홧홧 :D) 하지만, 준비가 철저한 여행이 즐거운 법! 자칫 잘못 소소한 문제나 사고가 발생한다면 즐거운 여행은 곧바로 짜증으로 점철되겠죠? 그런 의미에서 여행에서 중요한 것 중 하나로 꼽는 음식으로 인한 사고, 바로 식중독 예방법을 알려드리려고 합니다. ▲ [출처] 여수엑스포 공식 블로그 7월과 8월은 식중독균이 가장 왕성하게 번식하는 시기라고들 하죠? 가장 기본적인 것은 날 것은 익혀먹고, 상한 것은 먹지말자! 하지만 그럼에도 식중독균의 위험에서 완.. 더보기
[죽염활용] 1번 구운 선운산 죽염을 활용해서 음식 만들기! [청국장, 계란말이] 몸에 필요한 양만큼, 좋은 소금을 섭취하자 어세즈가 일전에 자연드림, 세븐스프링스에 대한 포스팅에서 적었듯 상당히 건강에 관련된 식품/제품에 관심이 많습니다. 몸이 아픈만큼 신경써야하는 처지기에 집에서 먹는 음식도 조절을 잘해야합니다. 자연드림에서 파는 죽염은 한 봉지에 약 만원 구입을 마음먹고 있던 찰나, 운 좋게 '1번 구운 선운산 죽염' 체험단에 선정되었습니다. 너무 필요했는데, 정말 뛸 듯이 기뻤습니다. 우리 밥상에 꼭 필요한 조미료 소금, 건강한 밥상을 만들기 위해선 재료부터 좋은 것을 사용해야합니다. 이제부터 1번 구운 선운산 죽염에 대한 개봉기/사용기를 동시에 포스팅하겠습니다. ^^ 개봉기 뭔가 엄청난 풍파를 거친 듯한 겉모습... 택배가 무슨 자연에서 온 느낌입니다.;; 짠! 죽염과 비누!.. 더보기
[대전/둔산/맛집] 건강을 생각한 그린홀릭♥세븐스프링스 초록의 중독, 세븐스프링스 어세즈의 여자친구가 그렇게 극찬하던 세븐스프링스, 처음 갔을 때 세븐스프링스에서 "여기는 천국이야!" 라고 했다면서 입이 마르고 닳도록 칭찬한 덕택에 어세즈의 세븐스프링스에 대한 기대감은 한 없이 높았습니다. 그러다가 어세즈가 경기도에서 대전으로 이사하면서 세븐스프링스에 갈 기회가 없어졌었는데, 이번에 마침 대전에도 세븐스프링스가 들어섰습니다. 그래서 대전의 세븐 오픈 일 11월 17일, 오픈하자마자 다녀왔습니다. 디너는 예약이 없으면 몇 시간을 기다려야 할 정도로 인기를 달리는 세븐스프링스의 리뷰 시작합니다. ^^ 처음 들어보시죠? '그린테이블' 어세즈와 여자친구는 몸에 쉽게 말해 알레르기를 지니고 있습니다. 음식에 너무 첨가물이 많아도 좋지 않고, 기름이 많은 것은 특히 몸.. 더보기
[대전/반석/맛집] 채식뷔페, 채식하는 분들 좋은 곳 한 군데? 마르쉐라 대전에선 찾기 어려운 채식뷔페 어세즈의 여자친구는 고기를 좋아하지만, 최대한 채식을 해야합니다. 그래서 어세즈가 대전에서 인터넷에 '채식, 채식' 찾아보지만, 검색되는 곳은 한정되어 있더라구요. 그나마 곧 있으면 들어서는 세븐스프링스 반가운 마음이 한 가득이지만, 자주 가기엔 레스토랑의 가격이 또 부담스럽죠. 클릭♥센스 어세즈는 탄방동 부근에 살기 때문에 반석역이 상당히 멀 수 있지만, 한 번 가보고 마음에 쏙 들었습니다. 탄방동에도 채식뷔페가 하나 있는데, 직접적인 업체 언급은 피하겠습니다. 그런데, 한 블로거의 포스팅을 보니 꼭 무료급식소 같다는 이야기가 그곳을 멀리하게 하더군요.(사진 속 식당도 진짜 후줄근) 마르쉐라도 엄청 깔끔하고, 식당 중 최고라고 할 수 없지만, 대전에서 가본 채식 식당 중에.. 더보기
[곰팡이제거법] 장마철 집안습기 곰팡이제거!  ◈ 장마철 집안습기 곰팡이제거 요령. - 생활의 지혜 - 출처 - 德 田 의 문 화 일 기. 여름 장마철에는 집안 곳곳에 습기가 차 곰팡이나 세균이 왕성하게 번식하는데 이를 대처하는 생활의 지혜 - 해결요령은 ? 백색의 만능가루 베이킹 소다 가루를 사용한다. 베이킹 소다는 약용, 식용, 공업용 세가지로 나뉜다. 이는 순도를 기준으로 나누는 것이며 대형 마트, 슈퍼 등에서 쉽게 구할 수 있는 청소용 베이킹 소다는 공업용에 해당한다. 용량도 많고 가격도 저렴하여 편리하게 사용할 수 있다. 하지만 입욕 제와 같은 피부관리 용으로는 약용이나 식용을 사용하도록 한다. ★ 세면대 등의 곰팡이 - 식초를 뿌리고 가볍게 솔질을 한다. - 그 후 염소계 표백제를 뿌려서 닦고 마무리한다. ★ 싱크대 개수구 냄세 제거 .. 더보기

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