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건강

물로 지키는 건강 IT 스마트 컵타임 물로 지키는 건강 스마트 컵타임 ※ 이 글은 매우 개인적이고 주관적으로 작성된 것임을 밝힙니다. 고로 태클은 댓글로! 물을 많이 마시는 게 건강을 챙기는 것이라고 말하는 어른들이 많았어요. 물론 사실이고, 물은 사람에게 아주 중요한 일부죠! 이제는 물을 마시는 것 조차 스마트한 초이스가 필요할 때에요. 요즘에 등장하는 웨어러블, 스마트 기기들 모두 기호에 맞게 스마트함을 강요하고 있어요. 이번에 소개하려는 키타스 악세서리 컵타임도 마찬가지에요. 최근 출시하는 대부분의 스마트 기기들은 '꼭 필요한 물건인가? 예스 or 노'라는 질문에 보통 '노'라는 선택을 많이 받게 되어있어요. 사실 스마트워치도 우리에겐 꼭 필요한 물건은 아니죠. 하지만, 이런 물건들은 우리들의 생활을 좀 더 즐겁고, 편리하게 만들어주는.. 더보기
대전 맛집, 시청역 아쉬움을 줬던 강된장집, 장마을닷컴(장마을.COM) 장마을.COM 여전히 포스팅이 밀렸지만, 맛집은 우선이라는 사명을 가지고(ㅋㅋ) 포스팅에 임하는 어세즈입니다. 오늘도 어김없이 대전 맛집에 하나를 소개할 생각인데요. 요즘 고기가 너무 먹고 싶어서 고깃집 위주로 찾아다니며 사진을 찍는데 유독 한 곳은 조금 아쉬움이 남았던 곳이 있다면 바로 이번 포스팅에서 소개하는 '장마을.COM'입니다. 장마을닷컴은 상호명처럼 '된장'을 주로 사용하는 업체입니다. 저도 맛집 쏘다니는 것을 취미로 하는 블로거로 다른 분들의 블로그 역시 열심히 참고를 하고 있는데요. 아무래도 분명 호불호가 갈릴 수 있는 곳이라 조심스레 포스팅을 시작해봅니다. (ㄱㄱ) 어세즈도 분명 회사 생활을 시작했지만, 초창기고 아직은 안정적이지 못합니다. 그래서 여전히 학생 시절과 비슷한 맛집관을 가지.. 더보기
아마존 흑진주 아사이베리 유기농 원액, 맛과 향 그리고 먹는법 아마존의 흑진주 아사이베리 요즘엔 막달리지만, 그래도 꾸준히 건강을 챙기려고 노력하는 어세즈입니다. 오늘은 아마존의 흑진주라 불리는 아사이베리 원액에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 아사이베리, 저도 TV를 통해서 한 번 들어봤을 정도로 흔하지 않은 이름이 바로 이 아사이베리입니다. 블루베리나 기타 베리에 대한 좋은 정보는 들었어도 아사이베리라는 열매는 정말 생소하실 것입니다. 블루베리가 좋은 이유는 항산화효과가 탁월하다고 알려져 있기 때문입니다. 심장혈관이나 뇌혈관이 막혔다가 뚫렸을 때 산소가 부족한 부위의 손상이 증가하는데 이때 독작용은 활성유리산소기 때문에 생기는 것으로 알려져 있습니다. 또 이 활성유리산소가 과도하게 발생하면 조직세포가 늙고, 암이 생기며 각종 퇴행성 질환이 생긴다는 일부의 주장이 .. 더보기
여름이 오기 전 삼계탕으로 시작하자! 탄방동 대왕산삼백숙농원 대왕산삼백숙농원에서 산사믈 맛보느니라! 바야흐로 치킨의 계절이 돌아왔습니다. 아, 백숙도 치킨입니다. 취킨치킨칙힌, 닭 만큼 인류 최대의 기호식품도 없는 것 같은데요. 이 글을 쓰는 지금도 치킨이 땡깁니다. 탄방역 인근에 위치한 대왕산삼백숙농원은 피시방을 가다가 몇 번 광고 포스터를 보고 그렇구나하며 지나친 기억이 있는데요. 백숙을 먹으면 산삼 한 뿌리를 준다길래 뭐지?하면서 호기심을 갖게 되었습니다. 진짜 산삼을 줄까하며 일단 찾은 그곳!! 뙇, 2층에 위치하고 있는데 겉에는 삼계탕 7천원이라고 적혀있습니다. 7천원에 삼계탕 + 산삼 한 뿌리? 전화를 해봤더니 7천원은 이벤트 삼계탕이고, 12000원 삼계탕이 따로 존재하는데 메뉴 구성이 삼계탕 + 산삼 한 뿌리 + 산삼 막걸리 한 잔이라고 말씀해주시더.. 더보기
전라도식 오리탕? 진한 정성이 느껴지는 여오리 [대전 둔산동 맛집] 여오리 명절도 다가오고 어른들 모시고, 어느 음식점을 갈까 고민을 하던 차에 정말 좋은 맛집을 발견했습니다. 대전 둔산1동 시청역 근처에 여오리라는 음식점이 새로 생겼길래 들어갔는데 백숙이나 이런 메뉴가 아닌 전혀 색다른 전라도식 오리탕을 팔고 있었습니다. 사실 전라도 음식이 맛있다는 것은 다들 아는 사실이고, 어떤 반찬이든 밥도둑이라는 것도 정평나 있었습니다. 그런데 오리탕까지 맛있는 것은 몰랐는데 대전에서 맛보기 힘든 새로운 느낌의 탕이라는 것은 확실합니다. 된장 외에도 다양한 재료로 정말 구수하게 끊여내는 오리탕인데 비법은 모르지만, 한 번 먹어보면 정말 중독성이 강하다는 느낌을 받습니다. 아마 당분간 누가 괜찮은 식당좀 추천해줘라고 물어본다면, 중고급 식당에서는 이 여오리를 추천하지 않을까 싶네요.. 더보기
30년 전통, 한과 전병 강정 장인을 만나다. 서판석 수제한과 [대전 대흥동 맛집] 서판석 수제명과 공장, 기계의 맛. 우리는 그런 것들에 길들여지고 있다. 싸고, 양이 많은 또 맛은 그저그런 것에 우리는 건강을 잃고 있다. 그와 동시에 우리의 좋은 것은 하나하나 사라지고 있었다. 옛 맛, 우리의 건강한 것들을 하나하나 잃어가고 있다는 말이다. 그러나 운 좋게 인연이 닿은 '서판석 수제명과', 이 곳이 바로 오늘 내 포스팅의 주인공이자 '건강'이라는 주제로 포스팅을 하기엔 너무나 안성맞춤인 한과점이다. 요즘에 슈퍼나 대형마트에 들어가면 쉽게 볼 수 있는 게 바로 한과들이다. 쉽게 찍혀서 쉽게 팔린다. 그러나 그내들이 어떤 재료를 이용해 대량으로 그것들을 찍어내는지 우리는 모른다. 다만 한 가지는 장담할 수 있다. 분명 건강에는 이롭지 않을 것이라는 것이다. 내가 찾은 이 서판석 수제명과.. 더보기
[어바웃 체험단 당첨후기] ' PLM피엘엠 케어워터 비타민C 안개분사 샤워기 CVC-300N ' 건강의 시작은 물! 처음으로 선정된 어바웃체험단 제품, PLM피엘엠 케어워터 비타민C 안개분사 샤워기 CVC-300N 무슨 샤워기까지 리뷰하나 싶기도 하지만, 저는 매우 긍정적입니다. 기존에 염소제거 샤워기를 사용하다가 이 제품을 리뷰한 것인데 짧은 기간 사용했지만, 기존에 사용하던 것보다 훨씬 좋은 느낌을 받았습니다. 건강이라는 녀석은 우리가 마시는 물부터 영향이 있다고 생각합니다. 거기에 더해 저는 아토피가 있어서 샤워할 때 씻는 물조차 제 가려움의 대상은 아닐까 걱정하며 씻는 편입니다. 모든 사람들에게 이런 필터식 샤워기를 추천하지는 않습니다. 다만 건강에 관심이 있는 분들이라면 살펴볼 가치는 있다고 말씀드리고 싶네요. 처음엔 비타민C라고 하길래 그 외의 기능은 잘 모르고 있다가 설명서를 읽으면서 .. 더보기
'궁중삼계탕'에서 소고기 사묵겠지~ '스끼야끼' [대전/둔산동/맛집] 삼계탕집에서 삼계탕만 먹나!? 날씨가 추운 요즘 뜨끈한 국물이 먹고 싶었는데 지나가면서 특선메뉴를 발견하고 들어간 집입니다. 삼계탕집이지만, 삼계탕 외에도 오리도 팔고 전복도 팔고, 몸에 좋다는 것들은 다 팔고 있네요. 아마 소고기도 이번에 특선메뉴를 시작하면서 들어온 것 같습니다. 그럼 일단 들어갑시다! 1인분 만원이지만, 일단 푸짐해보여서 진입! 내부는 깔끔합니다. 들어왔는데 카운터는 비어있네요. 좋은 자리는 다 찼고, 가운데 테이블에 자리가 남아서 거기에 앉았습니다. 룸도 있고, 앉아서 먹는 곳도 있는데 취향별로 골라앉으면 될 것 같습니다. 아마 연말이라서 다들 회식하러 나온 것 같습니다. 다들 분주한 모습.ㅋ 여기저기 둘러보는 동안 스끼야끼가 나왔습니다. 정말 푸짐한데요. 우와, 근데 이게 끝이 .. 더보기
배움의 리허설 체험 현장, 평생학습박람회 2차 후기! 또 다른 인생, 그 앞에선 나의 리허설 많은 사람들이 생각합니다. "나는 지금 행복한가?" 그 질문에 대부분은 'No'라고 스스로 대답합니다. 특히 우리 주변에 계시는 글을 모르는 할아버지, 할머니. 또는 일하느라 바쁘신 우리 부모님 세대에게 물어봅니다. "당신들은 지금 행복하세요?" 배움은 또 다른 인생으로 들어가는 기회의 문입니다. 혹시 이게 와닿지 않으세요? 저는 평생학습박람회를 체험하면서 많은 것을 느꼈답니다. 특히 시 한 편으로 말이죠... ^^ 처음 꼬불꼬불, 말캉말캉 서툰 글귀로 벽면을 가득 담은 시가 눈에 들어왔을 땐 "이게 뭐야" 하면서 지나쳤습니다. 하지만, 처음부터 하나씩 읽어나가니... 순간순간 뭉클함이 솓아 올랐습니다. 우리에게 언젠가 무언가를 배우고자 갈망했지만 좌절한 순간이 있.. 더보기
건강하게 훈제한 모듬바베큐, 이레장작구이 [대전/만년동/맛집] 건강과 맛은 반비례다? 건강하려면 맛이 별로고, 맛있게 먹으려니 건강이 걱정된다. 이런 고민은 요즘들어 병약해지는 사회속에 우리가 늘상하는 고민중 하나라고 생각합니다. 하지만, 잘만 찾아다니면 웰빙 식품을 많이 찾을 수 있고 몸도 덜 헤치면서 맛도 건질 수 있는 일석이조의 맛집들도 있으니 이번 포스팅에서 소개하는 이레장작구이가 그런 집입니다. 약 일년 전에 한 번 찾았던 곳이라 자꾸만 담백한 삼겹살이 눈에 아른아른 거리는 기분입니다. 포스팅을 작성하는 지금도 야식이 땡기는 밤이라 또 먹고 싶다는 생각이 절실하네요...ㅠㅠ 이레장작구이는 만년동에 위치하고 있습니다. 점심 모임 장소를 여기로 정하고 들어가려고 하는데 마침 훈제고기를 빼고 계셔서 사진을 좀 찍었습니다. 그냥 꼬챙이에 꽂힌 녀석들만 봐도 군침이.. 더보기

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